聆听青年：致那些和曾经的我一样自卑的你

 文学与传媒学院（ctgulm)〖第561期推送〗

本期策划：晋洪杨

本期编辑：李羽佳

本期审核：晋洪杨

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党团引领，青年响应      习近平总书记说：“青年一代有理想，有担当，国家就有前途，民族就有希望”。      青年之声，汇聚星火。我们用声音凝聚力量，与大家共同见证每一份执着的信念，每一道坚实的身影。      初时新冠肺炎来势汹汹，举国直面疫情大考，全民勠力共克时艰。三峡大学文学与传媒学院响应号召、积极作为，定期推出《聆听青年》特别节目，以音频作品聚焦战斗在疫情一线、奋斗在疫情后方的普通人，以学习强国等平台上的事迹内容为蓝本，以有声语言艺术作品形式呈现疫情亲历者的真实故事，用声音记录我们的满怀真情，传递必胜的信念和温暖的力量。  而今凛冬已逝，大地回春，国内疫情转好，时灾日渐消弭。抗击疫情期间，聆听青年系列传述的温暖与感动”声声“不息，三峡大学文学与传媒学院在今后也将继续尽己所能，陆续推出聆听青年常规版，聚焦大家的校园生活与社会动态，展现青年的心语心愿和青春风采。今天，特此推出常规版第一期节目——《致那些和曾经的我一样自卑的你》。聆听青年声音，传递青年力量。大家好，我是三峡大学文学与传媒学院的赖嘉玲，本期《聆听青年》，我为大家播读《致那些和曾经的我一样自卑的你》——
这个世界上总有解决问题的方法。觉得胖就减肥，身体弱就锻炼，写不好文章就多写。也许经过一万种尝试之后，你和我一样仍然有些自卑。但至少，我们终于能够坦诚又宽容地爱这个不完美、有些胆小却总在进步的自己。作为一个鲜少在社交网站上发布照片的人，我曾经深刻地反省，根本原因是不是因为我如今仍然自卑。这也正常，长相差强人意，身材马马虎虎，总有一些自卑的理由。有时候看偶像剧，看别人的高中生活都风生水起、热烈恣意，我的心底常常是愤恨难平。因为纵观我的青春期，简直可以用“灾难”二字来形容。那时候我是个小胖子，经常因此而受到朋友们的调侃。胖意味着我很难买到合适的衣服，你永远不能指望一个常年穿深色运动服的女生能好看到哪里去。胖不说，我还经常生病，一个月里总有好几天的时间要吃药甚至打针。生病带来的不适给了我一种很消极的暗示，即使窗外的阳光再好也觉得心头昏暗。所以我不仅羡慕那些花枝招展、袅袅婷婷的艺术班的女孩，我甚至羡慕一个从不生病、走路矫健的女同学，她看起来永远那么活力满满。这样那样的原因让我无比自卑。每次语文老师让同学们上台朗诵时，就是我最恐慌的时间。即使不脱稿，我也能感觉到自己在不停地打哆嗦。台下几十双眼睛，每一道目光都像探测灯，让我的紧张和心虚一览无余。上了大学之后，我参加各种活动，慢慢地克服了自卑，但这却是被逼的。那时候我们班有个认真负责、积极踊跃的团支书，一心为班级的荣誉着想，但凡有什么比赛、竞赛，她总在不打招呼的情况下给我们报上名，以此来逼迫行为散漫的我们去参加比赛。所以我“被加入”了长跑队，“被报名”了演讲比赛、朗诵比赛，甚至被迫参加了我最害怕的数学竞赛。每次我要打退堂鼓的时候，她都严肃地批评加温柔地鼓励，硬生生地将我推上了战场。终于有一天，我发现自己站在台上时不再紧张害怕，即使即兴演讲也能游刃有余。当然，我也不是一天就变成这样的。在克服自卑的路上，我不过是用了最笨拙的三个方法——学习、读书、思考。所以，克服自卑、懦弱和紧张的方法，不过是通过自己对自己的磨炼，变成一个更好的自己，变成一个让人心悦诚服的自己。这个世界上总有解决问题的方法。觉得胖就减肥，身体弱就锻炼，写不好文章就多写。也许经过一万种尝试之后，你和我一样仍然有些自卑。但至少，我们终于能够坦诚又宽容地爱这个不完美、有些胆小却总在进步的自己。

青 年 心 语

❖ 朗读者：三峡大学文学与传媒学院  2018级

          播音与主持艺术专业 赖嘉玲

克服自卑、懦弱和紧张的方法，不过是通过自己对自己的磨炼，变成一个更好的自己，变成一个让人心悦诚服的自己。
这个世界上总有解决问题的方法。觉得胖就减肥，身体弱就锻炼，写不好文章就多写。也许经过一万种尝试之后，你和我一样仍然有些自卑。但至少，我们终于能够坦诚又宽容地爱这个不完美、有些胆小却总在进步的自己。朗读作品摘自伊心新书《我比谁都相信努力奋斗的意义》（有删改）  音频出自赖嘉玲

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